bio-individualiteit

Voedsel of vergif?
Een van de concepten die ik tijdens het coachen hanteer is: bio-individualiteit. Dit wil zeggen dat elke persoon zijn/haar eigen specifieke voedings- en leefstijlbehoeftes heeft. Wat voedsel is voor de ene persoon kan vergif zijn voor een ander, en dat is ook waarom dieetrages op de lange termijn gedoemd zijn te mislukken.

Jij bent uniek
Uitgaand van het principe van bio-individualiteit (jouw unieke zijn, in alle opzichten) zal ik je ondersteunen bij het realiseren van positieve veranderingen die gebaseerd zijn op jouw persoonlijke behoeftes, leefstijl, voorkeuren, en je voorouders (van wie je afstamt, dit kan namelijk zorgen voor individuele verschillen op het gebied van voeding, immuunsysteem, stressbeleving en beweging). Ik gebruik een op de persoon gerichte, totale benadering om ervoor te zorgen dat je zo groot mogelijk resultaat zult bereiken.